SAT 24 OCT, NOON → SUN 25 OCT, NOON
SAT 24/10 → SUN 25/10
Join us

SloW UP

EEN LEEFBARE TOEKOMST
IS MOGELIJK

ALS WE DAT WILLEN

Deelnemers
Doe mee!

Samen vormen we de zachtste protest
e tegen de uitputting van mens en planeet.



Waarom en hoe?

We leven in een wereld die steeds sneller gaat. Van fast fashion tot fastfood, van voortdurende meldingen tot eindeloze reclame: we worden aangemoedigd om meer te consumeren, meer te produceren, meer te presteren en altijd ‘aan’ te staan. Dit heeft duidelijke gevolgen: toenemende stress, slapeloosheid, burn-out en angst, terwijl ecosystemen tot het uiterste worden gedreven en de grenzen van onze planeet worden overschreden. We ondermijnen zowel ons eigen welzijn als de leefbaarheid van de planeet.  Dit roept een eenvoudige vraag op: wie profiteert er van een systeem waarin ‘genoeg’ niet langer lijkt te bestaan? ‘ Slow Up ’ is ons antwoord: een collectief moment om te vertragen, na te denken en ons af te vragen hoe we ons leven, ons werk en onze economie inrichten.

Doe mee!

Door samen het tempo te vertragen, geven we een duidelijk collectief signaal af: dit tempo is niet houdbaar.
Meld je aan en blijf op de hoogte van hoe en waar je mee kunt doen Slow Up.

Iedereen die meedoet, geeft dezelfde boodschap af:
‍
“We gaan te snel voor onszelf en voor de planeet. En daar protesteer ik tegen.”

aanmelden
noteer de datum alvast

In het weekend van 24–25 oktober 2026, wanneer we overschakelen naar de wintertijd, nodigen we iedereen uit om het 25 uur lang rustig aan te doen. We gebruiken de ‘bed-in’ als symbool om te protesteren tegen een gehaaste samenleving. Maar je hoeft niet het hele weekend in bed te blijven liggen om hieraan mee te doen. Kies een manier die voor jou prettig en haalbaar is.
Thuis of op een van onze locaties.

Locaties bekijken
Vertel het verder

Stel je voor dat het hele land 25 uur lang een tandje terugschakelt.

Nodig ook vrienden en familie uit via Slow Up . Hoe groter onze beweging, hoe krachtiger onze boodschap.

Wil je er helemaal voor gaan? Organiseer dan je eigen slaapfeestje of een ‘vertraagde’ activiteit bij je sportclub, op je werk of op school.

Zorg dat je alles op orde hebt
impact maken

Slow Up is meer dan een protest van 25 uur. Het kan het begin zijn van een andere manier van doen.

Je hoeft geen expert of activist te zijn om een bijdrage te leveren. Iedereen heeft iets te bieden.

‍Ontdek
manieren om in actie te komen.

laat je inspireren

Locaties

Deze locaties doen Slow Up mee aan Slow Up .
Klik op de afbeeldingen voor meer informatie.

Alle locaties

Ambassadeurs

Deze mensen sluiten zich nu al aan bij de beweging.
Waarom sluit jij je niet ook bij ons aan?

Alle ambassadeurs

Manifest

Door DAVID VAN REYBROUCK

We putten onszelf uit
We putten elkaar uit
We putten de planeet uit

Dit houden we niet vol
We moeten vertragen
Niet even, maar stevig
‍
Om weer te weten wie we zijn
Om weer te voelen wie met ons is
Om weer te koesteren wat ons draagt

Eind oktober krijgen we een uur extra
Het ideale moment om stil te staan
Leef trager, leef voller
Slow Up For Humanity

We disconnect to reconnect
With ourselves
With each other
With the earth

En dan weer verder
Wijzer, warmer, weerbaarder
--en minder afgemat

‍
Doe mee!